TOUT COMMENCE PAR LE MOUVEMENT
PAR LA RESPIRATION
Des séances de sophro à vélo ?
Les yeux fermés, ça risque d’être dangereux !
Comme le vélo, la sophro, est un moyen de se mettre en mouvement pour se sentir bien et être bien avec les autres.
Depuis plus de 25 ans, je me déplace essentiellement à vélo à Nantes et à Saint Nazaire pour mes déplacements personnels et professionnels.
Comme aujourd’hui en faisant de la sophrologie, faire du vélo est plus que mon espace de décompression,
C’est mon espace de LIBERTÉ!
Aller ou revenir du travail, même tôt le matin ou tard le soir, est un vrai bonheur et je ne compte pas renoncer à ce plaisir !
Changement de métier mais pas de changement de mode de déplacement, un vrai art de vivre en ville, écologique et sain ! Pour arriver chez vous en pleine forme !
Et qui sait, pourquoi pas partir un jour, dans la nature, ensemble à vélo, pour une séance de sophro?